Een verloskundige in Rotterdam Zuid

Verloskundige

Wanneer je zwanger bent en woonachtig bent in Rotterdam Zuid, is het raadzaam om op zoek te gaan naar een verloskundige in Rotterdam Zuid. Dit zodat je verloskundige snel bereikbaar, of ter plaatse is op het moment dat dit nodig is. Zeker wanneer je voor de eerste keer zwanger bent komt er veel op je af. Misschien vraag je jezelf bijvoorbeeld wanneer je een keer krampen voelt in je buik of alles wel goed gaat met je kindje. Van een verloskundige in Rotterdam Zuid kun je meer verwachten dan alleen het uitvoeren van de nodige testen en controles. Zo’n verloskundige zal je namelijk gedurende je hele zwangerschap en daarna bijstaan waar dit nodig is.

Bijstaan waar nodig

Niet bij iedere vrouw verloopt de zwangerschap even soepel. Zo zal de ene vrouw veel meer zwangerschapsklachten ervaren dan de andere. Het is belangrijk dat je jezelf gehoord voelt op het moment dat je kampt met allerlei zwangerschapsklachten. Door op zoek te gaan naar een verloskundige in Rotterdam Zuid ben je hiervan verzekerd. Zo’n verloskundige zal je zowel gevraagd als ongevraagd voorzien van de juiste adviezen. Ook wanneer je graag het geslacht van je kindje wilt weten kun je contact opnemen met een verloskundige.

Het geslacht van je kindje

Veel ouders willen graag het geslacht van hun kindje weten voordat hij of zij geboren wordt. Dit zodat ze hier bijvoorbeeld rekening mee kunnen houden bij de inrichting van de babykamer. Daarnaast zijn er natuurlijk ook genoeg ouders die liever willen dat het geslacht van hun kindje nog even geheim blijft. Ook voor een geslachtsbepaling kun je terecht bij een verloskundige in Rotterdam Zuid. Vanaf dat je 10 weken zwanger bent is het mogelijk om een 2D of 3D echo te laten maken waarop het geslacht van je kindje te zien is. Zeker op een 3D echo kun je het geslacht van je kindje goed zien. Echter kan het zijn dat een 3D echo pas gemaakt wordt in het laatste trimester van je zwangerschap.


Holistische massage in Leiden

massage

Als je helemaal wilt ontspannen dan kan een holistische massage zeer fijn zijn. Een holistische massage is ontzettend fijn voor lichaam geest tijdens de massage wordt niet alleen het lichaam gemasseerd maar ook de geest meegenomen. Het lichaam en de geest is nauw verbonden als de connectie tussen beide in balans is en zowel lichaam als geest ontspannen is dan zul je veel fijner voelen. Door een holistische massage zul je al snel energieker voelen, meer in balans en meer ontspannen. Een masseur die deze vorm van massage beoefend kan je dan ook met verschillende hulpvragen helpen. 

Een holistische massage

Het verschil tussen een holistische massage en een klassieke massage zit in meerdere facetten van de massage. In de basis zit het grootste verschil in de benadering van de massage. Een holistische massage beschouwd je lichaam en geest als een geheel, spieren worden niet afzonderlijk gemasseerd. Daarnaast wordt er bij een holistische massage andere olie gebruikt. Deze speciale olie hydrateert het lichaam en heeft een kalmerend effect. De massage zelf bestaat uit rustige massage stroken. De stroken gaan in een geleidelijk tempo die bij jou past. De masseur weet precies waar gemasseerd kan worden om je optimaal te laten ontspannen. De rustige stroken zorgen ervoor dat niet alleen het lichaam ontspant maar de geest ook het tempo bij kan houden.

Een ontspannen gemoedstoestand

Door de holistische massage krijg je een ontspannen gemoedstoestand. Het lichaam en de geest zit door de massage op dezelfde lijn. Je zult door je hele lichaam en hoofd een zen gevoel krijgen. Dit komt weer door de benadering van de massage. De masseur beschouwd je lichaam en geest als een geheel. Afhankelijk van gemoedstoestand en eventuele klachten wordt de massage anders ingezet. Er wordt gekeken naar jou en geen algemene handelingen verricht. Emoties, gedachten en gevoelens zijn welkom. De massage zal daar rust in brengen. Op deze manier ben je weer in contact met je omgeving en met jezelf.


Thuiszorg Westland

Thuiszorg Westland voor jouw gezondheid!

Heb jij het tegenwoordig erg moeilijk of hebben je ouders, opa of oma het zwaar thuis door ouderdom of andere beperkingen? Dan is het goed dat je een passende vorm van thuiszorg

vind. Thuiszorg Westland zorgt voor de juiste zorg en je bent hier zeker aan het goede adres. Zij kunnen je op diverse vlakken voorzien van hulp, en denken graag mee in oplossingen in plaats van in beperkingen. Ze zijn er namelijk van overtuigd dat ouderen met de juiste thuiszorg veel langer zelfstandig kunnen blijven wonen. Dat is ook een doel van de diensten die dit bedrijf levert.

Hulp

Je hebt natuurlijk verschillende soorten hulp die worden geleverd. Je kan als ouder persoon moeite hebben met het aankleden of je schoenen aandoen. Dat zijn kleine soorten hulp waar je mee geholpen kan worden ook kan de hulp alleen voor huishoudelijke klusjes zijn. Overal wordt mee geholpen door thuiszorg Westland. Ze zijn gespecialiseerd in ouderenzorg en weten daarom precies waar de hulp graag ligt en hoe mensen die graag willen hebben. Iedereen wilt graag op een andere manier geholpen worden en daarom is het belangrijk dat de werknemers goed zijn in het aanpassen op mensen. Het is fijn en goed dat er ook wordt aangepast aan jouw wensen. Ze zorgen er ook voor dat jij voor en met de zorg mee kan denken in oplossingen voor jou.

Persoonlijkheid

Bij Celine Maatschappelijk Zorg werken ze met enkel mensen met een hart voor de mens en de zorg, mensen die professioneel, deskundig en transparant werken. Deze professionele maar ook toegankelijke houding is voor hen heel belangrijk. Niet alleen de cliënt moet zich fijn voelen maar de familie en relaties omheen ook. Ze betrekken graag de familie bij het proces en houden hun op de hoogte van veranderingen en gebeurtenissen. Mede hier die reden thuiszorg Westland de beste in hun vak. Met de betrokkenheid, persoonlijke aandacht en goede communicatie kun je de zorg met een gerust hart hun ding laten doen. Veel mensen vinden het moeilijk om hun ouders aan de zorg over te laten, maar dit bedrijf zet zich professioneel en persoonlijk in voor deze mensen. Deze mensen helpen niet alleen met de schoenen aandoen en het maken van eten maar zorgen ook voor persoonlijke aandacht. Deze mensen vinden het ook leuk om een praatje te maken of een luisterend oor te zijn. Ben jij opzoek naar goede thuiszorg Westland neem dan een kijkje op de site.


Ademtherapie

De kunst van het ademen

Je herkent jezelf hier vast wel in: wanneer iets spannend is dan houd je je adem in. Dat hebben kinderen al maar ook volwassenen hebben dit. We leven in deze moderne samenleving waar alles maar snel moet, waar geen rust is, waar iedereen wat van je eist en waarbij je je laat leiden door de maatschappij. Het gaat maar sneller en sneller en voordat je het weet loop je te rennen van hot naar her om alles maar draaiende te houden. En, daarbij houden we met zeer veel regelmaat onze adem even in. Soms langer, soms kort maar het gaat vaak de hele dag door, zonder dat we er erg in hebben. Het gevolg daarvan is dat we stress in ons hele lijf voelen. Onze spieren in de schouders gaan strak staan en zijn keihard. Onze rug doet zeer, vaak de onderrug. En we krijgen daardoor chronische klachten en dat hebben we pas door als we dagelijks pijn ervaren. Dan proberen we de ene therapie naar de andere uit maar soms werkt het voor een korte periode en vallen we weer terug in het oude. Dan is ademtherapie misschien iets voor jou. Bij Verhey Oefentherapie in Gorinchem kun je hiervoor terecht.

 

Wat is Ademtherapie?

Ademtherapie leert je alles over je eigen ademhaling. Het onderzoekt waarom je op de manier ademt zoals je dat doet en wat je kunt verbeteren zodat je je weer goed voelt.

 

Wat is er zo bijzonder aan ademen? Adem is leven. Het betekent dat het ademen onze lichaam zuurstof krijgt die nodig is om te leven. Zuurstof is nodig bij de verbranding van energie en het vervoeren van afvalstoffen. Een groot gedeelte van de afvalstoffen ademen we uit. Het is dus van belang om je ademhaling goed onder controle te hebben. Adem je snel in dan kan je hyperventileren. Adem je te oppervlakkig dan kan hetzelfde ontstaan. Diep en snel ademhalen kan je een duizelig gevoel geven en tintelingen in je handen en voeten geven. 

Een goed voorbeeld van ademhaling is Wim Hof, die bijzondere oefeningen hiervoor heeft.

Over heel de wereld zijn er vele ademhalingstechnieken voor verschillende doeleinden zijn bedacht.  Het is dan ook belangrijk om begeleiding te krijgen van een ademtherapie coach die de juiste techniek voor jouw onderzoekt en dit met jouw doorneemt.

Als je meer wilt weten over deze therapie dan kan je op de site kijken voor meer informatie